Исследователь, автор книг о питании, в том числе серии для детей «Я знаю, что я ем» в издательстве Альпина.Дети Мария Кардакова расскажет детям и родителям о правильном питании. На встрече поговорим не только о здоровых отношениях с едой у взрослых, но и о том, как привить правильные пищевые привычки детям. Мария поделится способами выстраивания культуры питания в семье, правилами формирования рациона и выбора продуктов в разные сезоны. Зрители узнают, как следует систематизировать знания о еде и получать удовольствие от простых и доступных продуктов питания.